Glucosamine – Hoạt chất hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp hiệu quả

Glucosamine là một dưỡng chất dinh dưỡng có tác dụng rất tốt đối với người bị xương khớp. Glucosamine được cơ thể sản sinh một cách tự nhiên và có chức năng xây dựng sun khớp. Dưỡng chất này còn giúp duy trì sức khoe sụn khớp, từ đó hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm xương khớp.

Glucosamine là gì?

  • Glucosamine là một amino mono có trong mô cơ thể con ngườ, dùng để sản xuất ra proteoglycan tạo thành mô sụn khớp.
  • Glucosamine thường có sẫn dưới các dạng như glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride và n – acetyl glucosamine. Mặc dù đều là gluosamine nhưng các dạng đều có cấu tạo khác nhau và thông qua thực phẩm bổ sung cũng mang chức năng khác nhau.

Theo đó, việc nhiều người bệnh sử dụng thuốc glucosamine sẽ giúp cơ thể đượ tổng hợp các dạng glucosamine thích hợp giúp ức chế men sinh họ như stromelysin và collagenase gây phá hủy sụn khớp.

Tại sao cần bổ sung glucosamine?

  • Các bệnh viêm khớp khiến cho sụn khớp mất độ đàn hồi và trở nên cứng dần dần đến các hiện tượng như sưng khớp và mất khả năng vận động.
  • Theo thời gian, khả năng sản sinh lượng dglucosamine cho cơ thể giảm dần làm cho nguy có mắc bệnh xương khớp tăng lên.
  • Bệnh xương khớp mà chúng ta dễ dàng mắc phải, các sụn đóng vai trò như một tấm đệm cao su đàn hồi bị bào mòn dần khiến khớp xương trở nên cứng và khó khăn trong cử động. Từ đó, làm cho các khớp dễ bị tổn thương, làm đau, sưng và có thể trở nên xấu đi nếu không điều trị kịp thời.
  • Vệc bổ sung glucosamine có thể được xem để tạo và tu sửa sụn khớp bị tổn thương giúp cơ thể dễ dàng hoạt động và giảm thiểu các triệu chứng đau, nhức xương và là chậm tiến trình viêm khớp mạn.
  • Glucoosamine còn có công dụng kích thích quá trình hô trợ sản sinh những tế bào bảo vệ xương khớp hiệu quả, tăng cường khả năng phục hồi sau chấn thương ở khớp và phòng chống bệnh hiệu quả.
  • Ngoài ra, bổ sung glucosamine còn có tác dụng hỗ trợ một lượng lớn canxi cho xương, răng giúp tăng cường mật độ xương khớp hiệu quả và duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh.

Bổ sung glucosamine bằng cách nào?

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên sử dụng sản phẩm hổ trợ bổ sung glucosamine bằng các sản phẩm bổ khớp. Đặc biệt, thuốc glucosamine schiff là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhằm tái cung cấp nguyên liệu cho quá trình tổng hợp và tu sửa glycosaminoglycan ở sụn khớp. Đồng thời, bổ sung dưỡng chất cần thiết ho sụn khớp và làm giảm đau hiệu quả.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung glucosamine thông qua các thực phẩm tự nhiên để hỗ trợ cơ chế sản sinh glucosamine tự nhiên cho cơ thể.

Bổ sung glucosamine từ các loại thịt, cá

  • Trong thịt cá có chứa lượng lớn glucosamine và các dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể cũng như xương khớp.
    Nước hầm từ xương ống, xương sụn động vật chứa nhiều glucosamine và hodroitin có tác dụng giup xương khớp chắc khỏe và bổ sung lượng canxi quý báu cho cơ thể.
  • Những loại cá tốt cho xương khớp mà người bệnh nên bổ sung như cá hồi, cá ngừ,… vì chúng chứa nhiều axit béo có lợi như omega 3 đóng vai trò chủ yếu trong phản ứng kháng viêm.

Sữa và các sản phẩm từ sữa

  • Sữa là sản phẩm hàng đầu trong việc phòng chống loãng xương và giúp xương chắc khỏe nhờ thành phần giàu canxi và glucosamine.
  • Bạn cũng có thể thy thế sữa tươi bằng các chế phẩm từ sữa để thay thế như phô mai, sữa bò, sữa chua,…
  • Ngoài ra, các loại rau xanh và hoa quả như đu đủ, dứa, chanh, bưởi,… có khả năng cung cấp men kháng sinh và vitamin C kích thích tế bào sụn sinh trưởng glucosamine. Từ đó, hỗ trợ điều trị thoái hoá khớp và giảm thiểu triệu chứng về bệnh xương khớp.

Bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như lựa chọn loại thuốc bổ sung glucosmine phù hợp để điều trị bệnh xương khớp một cách hiệu quả nhé.

4 bài tập tạ giúp cải thiện chiều cao hiệu quả nhanh

Với người đã trưởng thành, việc tăng chiều cao là điều khá khó khăn. Tuy nhiên, dù xương ở độ tuổi trưởng thành đã ổn định, chúng ta vẫn có khả năng cải thiện chúng nhờ cải thiện lượng hoocmon tiết ra. Chính vì thế, luyện tập thể dục với các bài tập tạ có thể làm tăng hoocmon tăng trưởng lên rất nhiều. Read more “4 bài tập tạ giúp cải thiện chiều cao hiệu quả nhanh”

Thuốc viên nhau thai cừu Vitatree Sheep Placenta 40000mg

Thuốc viên nhau thai cừu Vitatree Sheep Placenta 40000mg có thành phần chính từ nhau thai cừu tự nhiên, có tác dụng tốt đối với da và sức khỏe. Viên uống nhau thai cừu Vitatree Sheep Placenta 40000mg là sản phẩm của nền công nghệ tiên tiến từ nước Úc.

Read more “Thuốc viên nhau thai cừu Vitatree Sheep Placenta 40000mg”

Tinh chất tế bào gốc nhau thai cừu Laviena Cellular Whitening

Serum dưỡng da tế bào gốc nhau thai cừu Laviena Cellular Whitening là một trong những sản phẩm làm trắng da dẫn đầu xu thế hiện nay. Tinh chất tế bào gốc nhau thai cừu Laviena Cellular Whitening là lựa chọn ưu tiên của chị em đối với dòng sản phẩm chống lão hóa.

Read more “Tinh chất tế bào gốc nhau thai cừu Laviena Cellular Whitening”

Kinh nghiệm chữa trị rạn da lâu năm bằng phương pháp thiên nhiên

Rạn nứt da là hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh, tuy nhiên một số trường hợp khác cũng có thể gặp phải tình trạng này như dậy thì, tăng cân quá nhanh…Chị em phụ nữ thường có một suy nghĩ cố hữu rằng những vết rạn da này sẽ tồn tại mãi mãi và không thể chữa trị được. Đây là một quan điểm sai lầm vì những vết rạn nứt trên da hoàn toàn có thể phòng trị được bằng các phương pháp tự nhiên.

Read more “Kinh nghiệm chữa trị rạn da lâu năm bằng phương pháp thiên nhiên”

Tìm hiểu về serum dưỡng trắng và nuôi dưỡng làn da mịn đẹp tự nhiên

Serum dưỡng da chính là dạng tinh chất cô đặc sền sệt hoặc nhớt có chứa các hoạt chất chăm sóc da, chống lão hóa, các a xít amin, vitamin và khoáng chất. Hàm lượng tinh chất của serum thường cao hơn với tinh chất tự nhiên khoản 6 tới 9 lần, chúng là các phân tử nhỏ dễ thẩm thấu qua da, nuôi dưỡng da nhanh và hiệu quả.

Read more “Tìm hiểu về serum dưỡng trắng và nuôi dưỡng làn da mịn đẹp tự nhiên”

“Bật mí” công thức dưỡng trắng da từ tinh bột nghệ thật đơn giản

Có được làn da trắng hồng là khát khao của hầu hết phái nữ. Sử dụng tinh bột nghệ theo công thức làm mặt nạ dưỡng da mỗi ngày sẻ giúp biến ước mơ thành hiện thực. Cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Read more ““Bật mí” công thức dưỡng trắng da từ tinh bột nghệ thật đơn giản”

5 nguyên nhân làm cho chương trình giảm cân của bạn bị thất bại

Bạn đã lên cho mình một chương trình giảm cân tỉ mỉ những vẫn không thành công. Dưới đây là 5 nguyên nhân làm cho quá trình giảm cân của bạn bị thất bại. Read more “5 nguyên nhân làm cho chương trình giảm cân của bạn bị thất bại”